Erwachsene

In diesem Kurs lernen Erwachsene die Grundlagen des klassischen Balletts kennen oder vertiefen bereits vorhandene Kenntnisse und ihre Technik.

Der Unterricht fördert eine gesunde Körperhaltung, Beweglichkeit, Koordination, Musikalität und Körperbewusstsein. Gezielte Übungen kräftigen die Muskulatur, verbessern die Stabilität und unterstützen den gesamten Bewegungsapparat.

Klassisches Ballett verbindet Eleganz mit effektivem Körpertraining. Es stärkt Kraft, Ausdauer und Balance, fördert die Konzentration und trägt nachhaltig zum körperlichen Wohlbefinden bei.

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Erwachsene mit Vorkenntnissen.